健身
基本含义
保持身体健康，进行体育锻炼。健身的意思
健身
1. 一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
英[gymnastic; improve the health;]
国语词典
健身
⒈ 强健身体。
例如：「爷爷每天清晨都会去公园打太极拳以健身。」
健身的近义词及解释
- 1. 运动释义：⒈物体的位置不断变化的现象。通常指一个物体和其他物体之间相对位置的变化，说某物体运动常是对另一物体而言。⒉指宇宙间所发生的一切变化和过程，从简单的位置变动到复杂的人类思维，都是物质运动的表现。⒊体育活动：田径运动。运动健将。⒋从事体育活动：咱们出去运动运动。⒌政治、文化、生产等方面有组织、有目的而声势较大的群众性活动：五四运动。技术革新运动。⒍为求达到某种目的而奔走钻营：运动官府。
健身的关联词语及解释
- 1. 举石锁释义：民间传统健身运动。利用石头凿成形似古铜锁的运动器具进行锻炼。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举；掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等；接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等，并可组成花式练法。
- 2. 二月初二释义：二月初二，旧称土地诞辰。 是一个古老的中国传统节日。这一天大家食油煎年糕，称“撑腰糕”，以示即将开始农事，需强健身体之意。海宁一带称此日为“萝卜生日”。农历二月初二，中国民间传说，每逢这天，是天上主管云雨的龙王抬头的日子；从此以后，雨水会逐渐增多。这天又叫“春龙节”。我国北方广泛地流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流”的民谚。
- 3. 会所释义：指某些住宅小区等设立的提供健身、休闲、社交、娱乐等服务的处所。
- 4. 体育手段释义：各种体育运动项目和锻炼方法的总称。按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常用的有田径、体操、球类、游戏、武术、气功、舞蹈、野外活动，以及各种民间体育和国防体育项目。
- 5. 保健操释义：一种自我穴位按摩，并结合肢体运动的健身方法，如眼保健操等。
- 6. 健体释义：健康体魄之意，也有健身之意。
- 7. 健身操释义：一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的。
- 8. 健身释义：使身体健康：健身操。健身房。健身强体。饭后散步也是一种健身活动。
- 9. 八禽释义：古代健身术名。
- 10. 击剑衫释义：一种健身运动型的上衣便装。
- 11. 参苓释义：中药名。人参与茯苓。有滋补健身的作用。
- 12. 存想释义：思念想像。也是一种心理治疗健身方式。
- 13. 导引释义：⒈引导；带领。⒉用仪器指挥运动物体按一定路线运行。⒊古代的一种健身方法，由意念引导动作，配合呼吸，由上而下或由下而上地运气。相当于现在的气功或体育疗法。
- 14. 小区会所释义：小区里的服务中心，比如会有健身室，游泳池，台球室，单独设立一个类似俱乐部的设施，健身等娱乐设备场所称为小区会所。
- 15. 广播体操释义：通过广播等指挥做的健身体操，一般有音乐配合。 也叫广播操。
- 16. 微经济释义：指以微博、微创新、微应用、微产品、微电影、微健身、微旅游等为代表的经济。 在2013年初的全国两会上，曾提出全新的“微经济”概念，其特征一是微创新成为决定未来竞争力的关键。二是微创业成为经济产业的重要组成。三是微生活成为全新的社会生活方式。
- 17. 戏五禽释义：相传 汉 末名医 华佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的动作和姿态，编成一套体操，进行肢体活动以健身。后因称以此法锻炼身体为“戏五禽”。
- 18. 打坐释义：我国古代一种养生健身法，也是僧道修行的方法。 闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。
- 19. 按摩秧歌释义：传统中医按摩和秧歌结合在一起共45个动作的一套健身操，通过秧歌“扭、抖、走、转、颤“锻炼身体，是非物质文化遗产项目，“按摩秧歌健身操”被编入《中华全民健身方法》一书。
- 20. 掌旋球释义：也称“健身球”。以手掌耍弄圆球锻炼指掌的一种健身活动。球多为钢制，中空，内有小钢球，转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时，将两颗或两颗以上圆球置手心上，以五指拨弄或掌侧推动圆球，使球在掌心旋转不已，从而达到锻炼指掌和按摩指掌穴位的功效。两手交替进行，也可同时进行。
健身的关联词语及解释
- 1. 举石锁释义：民间传统健身运动。利用石头凿成形似古铜锁的运动器具进行锻炼。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举；掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等；接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等，并可组成花式练法。
- 2. 二月初二释义：二月初二，旧称土地诞辰。 是一个古老的中国传统节日。这一天大家食油煎年糕，称“撑腰糕”，以示即将开始农事，需强健身体之意。海宁一带称此日为“萝卜生日”。农历二月初二，中国民间传说，每逢这天，是天上主管云雨的龙王抬头的日子；从此以后，雨水会逐渐增多。这天又叫“春龙节”。我国北方广泛地流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流”的民谚。
- 3. 会所释义：指某些住宅小区等设立的提供健身、休闲、社交、娱乐等服务的处所。
- 4. 体育手段释义：各种体育运动项目和锻炼方法的总称。按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常用的有田径、体操、球类、游戏、武术、气功、舞蹈、野外活动，以及各种民间体育和国防体育项目。
- 5. 保健操释义：一种自我穴位按摩，并结合肢体运动的健身方法，如眼保健操等。
- 6. 健体释义：健康体魄之意，也有健身之意。
- 7. 健身操释义：一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的。
- 8. 健身释义：使身体健康：健身操。健身房。健身强体。饭后散步也是一种健身活动。
- 9. 八禽释义：古代健身术名。
- 10. 击剑衫释义：一种健身运动型的上衣便装。
- 11. 参苓释义：中药名。人参与茯苓。有滋补健身的作用。
- 12. 存想释义：思念想像。也是一种心理治疗健身方式。
- 13. 导引释义：⒈引导；带领。⒉用仪器指挥运动物体按一定路线运行。⒊古代的一种健身方法，由意念引导动作，配合呼吸，由上而下或由下而上地运气。相当于现在的气功或体育疗法。
- 14. 小区会所释义：小区里的服务中心，比如会有健身室，游泳池，台球室，单独设立一个类似俱乐部的设施，健身等娱乐设备场所称为小区会所。
- 15. 广播体操释义：通过广播等指挥做的健身体操，一般有音乐配合。 也叫广播操。
- 16. 微经济释义：指以微博、微创新、微应用、微产品、微电影、微健身、微旅游等为代表的经济。 在2013年初的全国两会上，曾提出全新的“微经济”概念，其特征一是微创新成为决定未来竞争力的关键。二是微创业成为经济产业的重要组成。三是微生活成为全新的社会生活方式。
- 17. 戏五禽释义：相传 汉 末名医 华佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的动作和姿态，编成一套体操，进行肢体活动以健身。后因称以此法锻炼身体为“戏五禽”。
- 18. 打坐释义：我国古代一种养生健身法，也是僧道修行的方法。 闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。
- 19. 按摩秧歌释义：传统中医按摩和秧歌结合在一起共45个动作的一套健身操，通过秧歌“扭、抖、走、转、颤“锻炼身体，是非物质文化遗产项目，“按摩秧歌健身操”被编入《中华全民健身方法》一书。
- 20. 掌旋球释义：也称“健身球”。以手掌耍弄圆球锻炼指掌的一种健身活动。球多为钢制，中空，内有小钢球，转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时，将两颗或两颗以上圆球置手心上，以五指拨弄或掌侧推动圆球，使球在掌心旋转不已，从而达到锻炼指掌和按摩指掌穴位的功效。两手交替进行，也可同时进行。
健身造句
1.这是疯狂的，毕竟，健康和健身杂志只字不提大豆有害。
2.关东四宝，有健身养性，补肝健脾，延年益寿之功效。
3.百无聊赖时我会去健身班学习健美操。
4.早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。
5.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
6.健身房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。
7.康乐宫内设有游艺室、健身房、保龄球场以及游泳池等。
8.健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。
9.小树林里时常听到有人练嗓，据说还是一种健身方法呢。
10.但至少在观察家看来，在齐心协力促使人们摆脱厌恶健身的观念之前，所能取得的成就将非常有限。
11.积极开展全民健身活动，提高人民的健康水平。
12.在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。
13.这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。
14.以上各条，在健身房同样适用。但是，贵在持之以恒。
15.话说要想锻炼的好，首先要吃饱，还要学的好，坚持不下去了还要记得鼓励自己，才能在健身上一路上走下去。
16.如果是身材不好就去健身，负责不是你穿衣服不好看，而是你不够自信。
17.快乐等于健身，健身等于赚钱，赚钱等于富有，富有等于成功。
18.书要多读，食要少吃；书多可养心，食少可健身。
19.在全民中展开健身运动。
20.生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，...全民健身日到了，加入健身的行列吧。
汉字分解
健
jiàn，亻，10，左右结构
身
shēn，身，7，单一结构