1. 利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼,也能充分利用自然因素,提高锻炼效果。
拼音:zì,部首:自,总笔画:6,结构:单一结构
自字的意思
拼音:rán,部首:灬,总笔画:12,结构:上下结构
然字的意思
拼音:lì,部首:力,总笔画:2,结构:单一结构
力字的意思
拼音:duàn,部首:钅,总笔画:14,结构:左右结构
锻字的意思
拼音:liàn,部首:火,总笔画:9,结构:左右结构
炼字的意思